Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen wir unsere Türen für Menschen, die nach einem Ort suchen, um sich sowohl körperlich als auch geistig zu verwandeln. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein Raum der Entspannung, der Inspiration und der persönlichen Transformation. Wir bieten dir eine einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, Meditation und bewusstem Lernen, alles unter einem Dach, um dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein ausgewogenes Leben zu führen.
Unser Studio in der Manessestrasse wurde bewusst so gestaltet, dass es sowohl eine motivierende Trainingsumgebung als auch einen gemütlichen Rückzugsort bietet. Die freundliche Atmosphäre, kombiniert mit modernster Equipment-Ausstattung und erfahrenen, zertifizierten Trainern, macht Templeshape zum idealen Ort für jeden, der Wert auf Qualität, individuelle Betreuung und ganzheitliche Ansätze legt. Wir sind stolz darauf, eine Gemeinschaft von Mitgliedern aufzubauen, die gemeinsam wachsen und sich gegenseitig unterstützen.
Unsere ganzheitliche Philosophie
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit aus der Balance zwischen Körper, Geist und Seele resultiert. Deshalb haben wir unsere Angebote bewusst so gestaltet, dass sie verschiedene Aspekte des Wohlbefindens ansprechen:
Körperliches Training: Wir bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten an, angefangen von klassischem Kraft- und Ausdauertraining über spezifische Bodyweight-Programme bis hin zu effektiven Gruppenkursen. Unser Equipment ist auf dem neuesten Stand, um dir optimale Trainingsbedingungen zu schaffen. Die Trainerteams sind Fachleute, die individuelle Programme erstellen, um deinen persönlichen Zielen gerecht zu werden, ob du Muskeln aufbauen, dein Cardio verbessern oder einfach nur gesünder leben möchtest.
Geist und Seele: Um dein volles Potenzial zu entfalten, bieten wir regelmäßige Sessions zur Meditation und Entspannung an. Diese Praktiken helfen dir, Stress abzubauen, dich zu fokussieren und innere Balance zu finden. Wir glauben, dass regelmäßiges geistiges Training ebenso wichtig ist wie körperliches, und integrieren bewusst Elemente der Achtsamkeit in unser Konzept.
Individuelle Betreuung: Wir legen großen Wert auf eine persönliche Betreuung. Unser Team von erfahrenen Trainern und Beratern steht dir jederzeit zur Seite, um individuelle Trainingspläne zu erstellen, Fortschritte zu überwachen und dich auf deuem Weg zu unterstützen. Wir sehen uns als Partner deiner Gesundheitsreise.
Warum Templeshape in der Manessestrasse?
Unser Standort an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir den perfekten Ausgangspunkt, um dein Leben bewusst zu gestalten. Egal, ob du aus dem Zentrum kommst oder aus den angrenzenden Stadtteilen, du profitierst von unserem fachkundigen Team und der vielfältigen Angebotspalette. Wir sind dein persönlicher Ort für Fitness, Entspannung und persönliches Wachstum inmitten des dynamischen Zürichs.
Kommende und Kontakt
Für eine unverbindliche Erkundung oder um mehr über unsere Angebote zu erfahren, sind wir dir gerne ans Herz zu legen. Besuche uns in unserem Studio an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, oder kontaktiere uns einfach über unsere Website https://templeshape.com oder unter der Nummer +41793391959. Wir freuen uns darauf, dich begrüssen zu dürfen und gemeinsam dein persönliches Bestes zu geben!
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape in der Manessestrasse?
Unsere Öffnungszeiten variieren je nach Zeitpunkt im Jahr, um sowohl Fitnessinteressierten als auch denen, die unsere Entspannungssäle nutzen möchten, gerecht zu werden. Normalerweise öffnen wir Montag bis Freitag von 6:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 8:00 bis 18:00 Uhr. Wir empfehlen dir, die aktuellen Zeiten direkt auf unserer Website https://templeshape.com zu prüfen oder uns telefonisch unter +41793391959 zu kontaktieren, da diese saisonabhängig sein können.
2. Welche Arten von Trainingsangeboten bietet Templeshape in der Manessestrasse?
Templeshape auf Manessestrasse 120 bietet eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten an. Dazu gehören:
• Individuelles Kraft- und Ausdauertraining mit modernem Equipment
• Bodyweight-Programme für alle Fitnessniveaus
• Gruppenkurse wie HIIT, Yoga, Pilates und mehr
• Ganzheitliche Angebote wie Meditation und Entspannungssitzungen
Unsere Trainerteams erstellen gerne individuelle Trainingspläne, die auf deinen Zielen basieren.
3. Kann ich als Anfänger bei Templeshape in der Manessestrasse anfangen?
Absolut! Wir begrüssen Menschen jeden Fitnessniveaus. Als Anfänger bieten wir spezielle Einstiegskurse und individuelle Betreuung an, um dir den Einstieg zu erleichtern und einen sicheren Trainingsbeginn zu gewährleisten. Unser Team erstellt einen Trainingsplan, der deinen aktuellen Verhältnissen und Zielen entspricht und dich schrittweise ans Ziel bringt.
4. Wie kann ich Templeshape Manessestrasse 120 besuchen?
Um Templeshape in der Manessestrasse 120 zu besuchen, einfach zum vorgegebenen Öffn